O que fazer quando perdes a motivação desportiva para continuar?

Sentes que continuas a lutar pelos teus objetivos, ou a motivação está a começar a cair? Este é um problema muito comum e com que frequentemente tenho que lidar nos meus programas de coaching, principalmente quando os atletas atravessam períodos difíceis. Quando as coisas não correm bem, especialmente quando por longos períodos de tempo, o […]

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