{"id":1301,"date":"2024-03-13T16:25:55","date_gmt":"2024-03-13T16:25:55","guid":{"rendered":"https:\/\/nmmentalcoaching.com\/?p=1301"},"modified":"2024-03-13T16:25:55","modified_gmt":"2024-03-13T16:25:55","slug":"qual-a-melhor-forma-de-lidar-com-a-pressao-desportiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmmentalcoaching.com\/en\/qual-a-melhor-forma-de-lidar-com-a-pressao-desportiva\/","title":{"rendered":"Qual a melhor forma de lidar com a Press\u00e3o Desportiva?"},"content":{"rendered":"<p>Este \u00e9 o problema mais comum que os atletas enfrentam e com que eu lido nos meus programas de coaching.<\/p>\n\n\n\n<p>A maioria das abordagens para lidar com a press\u00e3o desportiva concentra-se apenas na mente e na sua compreens\u00e3o cognitiva. Ou seja, se o atleta conseguir perceber o que n\u00e3o \u00e9 apropriado no seu comportamento, ele vai conseguir passar a lidar melhor com a press\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas a quest\u00e3o \u00e9 que o teu corpo tamb\u00e9m faz parte do problema e, ali\u00e1s, parte de ti! Portanto, se o foco de trabalho \u00e9 apenas a mente, est\u00e1s a ser parcial na abordagem a uma transforma\u00e7\u00e3o que queres ver em ti. A metodologia integral tamb\u00e9m significa que o trabalho de transforma\u00e7\u00e3o que \u00e9 feito inside sobre o corpo. Corpo e mente, ao mesmo tempo, ainda que de maneiras completamente diferentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Se est\u00e1s interessado em lidar melhor com a press\u00e3o desportiva e soltar mais a tua performance, marca uma consulta de mental coaching gratis comigo aqui: <a href=\"https:\/\/nmmentalcoaching.com\/en\/coaching-desportivo\/\">Coaching Desportivo \u2013 NM (nmmentalcoaching.com)<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este \u00e9 o problema mais comum que os atletas enfrentam e com que eu lido nos meus programas de coaching. A maioria das abordagens para lidar com a press\u00e3o desportiva concentra-se apenas na mente e na sua compreens\u00e3o cognitiva. Ou seja, se o atleta conseguir perceber o que n\u00e3o \u00e9 apropriado no seu comportamento, ele [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1302,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1301","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nmmentalcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nmmentalcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nmmentalcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmmentalcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmmentalcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1301"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nmmentalcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1301\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1303,"href":"https:\/\/nmmentalcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1301\/revisions\/1303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmmentalcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nmmentalcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmmentalcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmmentalcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}