Já distanciada da emoção do final do meu programa, sinto que todo o meu tempo e toda a minha dedicação, não poderiam ter sido melhor empregues. Num passado recente, ao passar por um período de grandes mudanças emocionais e com uma dificuldade enorme de as encarar, ouvi falar do Nuno... e logo entendi que me poderia ajudar! Começámos então, eu e o Nuno, uma “viagem”! Com a ajuda do Nuno e através de uma metáfora, compreendi onde me encontrava e para onde poderia ir. Não podia ter sido mais compreendida! O Nuno mostrou uma capacidade de compreensão de tal forma extraordinária, que me facilitou bastante a total confiança necessária para fazermos esta “viagem”. Com um programa elaborado para mim, aprendi a desenvolver a capacidade de compreender as minhas emoções, aprendi a geri-las e automaticamente a encarar situações/adversidades/relações humanas de forma mais controlada, segura e generosa. Hoje sinto-me genuinamente feliz por me sentir forte e capaz de conseguir continuar a viajar, mas agora sozinha, i.e., sem a ajuda do Nuno! Nuno, muito obrigada por esta incrível viagem repleta de emoções e experiências que guardarei comigo para sempre!

Pela primeira vez o PAN elegeu um deputado para o Parlamento Europeu porém esse marco não poderia ter acontecido, na minha perceção, sem o trabalho de sombra que foi feito pelo Nuno Matos. O seu acompanhamento de excelência à minha pessoa e na busca de um equilíbrio pessoal, familiar e profissional foi fundamental para conseguir garantir que nenhuma variável fosse descartada. Compreendendo de onde vim, onde estava e os desafios que enfrentava consegui garantir uma melhoria do meu ser, tornando me mais consciente de mim, um reforço das minhas relações familiares, sobretudo com as exigências inerentes ao nascimento da Emma, e um aprofundar do meu trabalho como político, garantindo uma campanha low cost, próxima das pessoas e das causas que defendemos. Se tiverem oportunidade, em qualquer ramo, será uma experiência estruturante trabalhar com o Nuno. Aconselho a todos e a todas!

Quando iniciei o meu processo de coaching com o Nuno, encontrava-me num momento de grande desequilíbrio interno que dificultava a conexão comigo e com os outros. Sentia uma enorme tristeza, falta de direção e clareza. Tudo isto se refletia numa grande irritabilidade, cansaço, tensão e falta de controlo. Ao longo das sessões reaprendi a sentir no meu corpo, as emoções, e a permitir-me ser vulnerável. As práticas contribuíram para que desenvolvesse uma maior consciência de mim e promoveram um auto-cuidado. O facto de o Nuno ter uma abordagem integral e de ser um ser humano com um coração enorme e cheio de luz, leva-nos a um maior autoconhecimento e desejo de cultivar o nosso amor próprio. Aprendi algo que considero fundamental: sentir as emoções no meu corpo e experimentar o silêncio para me nutrir e conectar espiritualmente. Para terminar, não posso deixar de referir a importância de ter conseguido assumir total responsabilidade pelo momento da vida em que me encontro. A auto-responsabilidade permite que nos retiremos do papel de vítima (que nos enfraquece e limita) e que deixemos de carregar a culpa por ações passadas. Acredito que esta nova consciência será a base da minha evolução como ser humano.

Há cerca de um ano decidi mudar a minha vida. Eu era um rapaz cheio de capacidades mas por outro lado sentia-me sozinho, sentia que ninguém gostava de mim e para poder sentir alguma atenção e carinho dos outros, fazia coisas só para chamar a atenção e que, claramente não eram certas e não iriam ajudar o meu futuro e bem-estar! Visto isto, contactei o Nuno, uma pessoa super carinhosa, presente e amiga, com quem podia e posso contar sempre para me ajudar. Foi ele que mais me ajudou a melhorar a minha forma de estar e maneira de ser!! Passado um ano de muito trabalho e esforço, tornei me num rapaz mais humilde, trabalhador (na escola por exemplo), mais amável, mais presente na vida dos outros, mais preocupado, menos convencido e arrogante e, por incrível que pareça, eu realmente sou assim agora. É inacreditável a forma como mudei tanto num ano graças ao Nuno! Só me resta agradecer-te por toda a ajuda, pelas sugestões e pelas práticas incríveis que me passaste, e que tanto me ajudaram!

Depois da primeira conversa que tive com o Nuno, percebi que tinha que mudar a minha vida: precisava de reduzir para metade as horas de trabalho, para conseguir desenvolver o meu negócio de coaching. Isto até parece ser bom demais para ser verdade, mas 6 meses passados da nossa primeira sessão, neste momento eu tenho, pelo menos 3 dias da semana em que me posso dedicar ao meu negócio de coaching, estou com o melhor salário de sempre na minha vida, sinto-me com mais energia, menos stress e muito mais tempo para me divertir e estar com amigos e família, viajar, e ter novas experiências. A grande lição que aprendi é que podemos organizar a nossa vida de inúmeras maneiras, mas os nossos hábitos e limitações inconscientes impedem-nos de criar a vida que realmente ambicionamos, e de assumir os riscos inerentes. Trabalhar com o Nuno ajudou-me em ambos. Hoje em dia consigo ver o que me bloqueia e estou a tocar os limites do que pensei não ser possível para mim. Nuno, em todos os sentidos da palavra, obrigado!! Valeu!

Recentemente, completei a minha viagem, com o Nuno, repleta de praticas desafiantes e construtivas que me fizeram evoluir de uma maneira indescritível. O coaching foi, sem dúvida, uma experiência maravilhosa e ajudou-me não só a aceitar a minha pessoa, com os seus defeitos, mas também a amá-los e a ter uma visão da vida diferente, uma visão muito mais bonita e agradável. Obrigada Nuno por me teres ajudado a conquistar os meus objetivos e me teres mostrado que se acreditarmos e nos dedicarmos com coração tudo é possível. Obrigada por teres sido o melhor guia espiritual possível e o único que me ouvia e compreendia sem me julgar… Obrigada por teres sido um verdadeiro amigo. Despeço-me de coração cheio… que continues sempre com esse sorriso enorme e de braços abertos para receber qualquer pessoa!