Workshop

Apoiando o meu filho atleta

Este workshop junta os pilares mais fundamentais da Teoria Integral, com 10 anos de experiência pessoal no coaching com atletas, pais de atletas e treinadores, e os mais recentes avanços na neurociência e sua aplicação no coaching. Os participantes vão explorar as perspetivas fundamentais que os pais podem depois usar (e aplicar) para melhor poderem apoiar os filhos, tanto no treino como na competição, enquanto desenvolvem capacidades para uma maior conexão mente-corpo, maior conexão emocional e maior capacidade de comunicação. No final do workshop, os pais vão saber melhor onde se posicionar no apoio que dão aos filhos, vão saber conversar melhor, escutar melhor, e conectar mais com os mesmos. E neste sentido, apoiar de maneiras mais evoluídas os filhos a crescerem saudáveis no desporto, ao mesmo tempo que (indiretamente) impactam de formas positivas a performance desportiva dos filhos.
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Pais de atletas
20 de Julho de 2024
Zoom call
10:00 - 13:00 (3 horas)
50€
para Pais de atletas que estejam à procura de:

• Ficarem mais calmos e conseguirem regular mais as emoções, nos treinos e, principalmente, competições
• Lidar melhor com a pressão, que acabam por sentir e todo o peso e responsabilidade de acompanhar os filhos no desporto
• Reconhecer perspetivas fundamentais no apoio que dão aos filhos, que indiretamente impactam a performance desportiva dos filhos
• Perceber quais os blind spots mais presentes na forma como comunicam com o filho e o impacto negativo que acaba por ter no filho e pais
• Melhorar a relação que têm com o desporto do filho, originando uma relação mais consciente e saudável
• Mais conexão interpessoal com os filhos, treinador e pais de outros atletas
• Contribuir para um maior sentimento de segurança e confiança nos filho

conteúdos

  1. Check-in
  2. A performance do atleta (e do pai!) - Evoluindo o paradigma do treino desportivo
  3. Dimensão interior do Atleta/Pai
  4. Dimensão exterior do Atleta/Pai
  5. Dimensão interior da equipa
  6. Dimensão exterior da equipa
  7. Conexão mente-corpo
  8. Check-out

 

Programa .

Inscrições .

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